健康

「まだ大丈夫」と思っていた58歳の私が、健康を本気で見直したきっかけ

はじめに今回は、私が58歳になって“やっと”健康を意識するようになったきっかけについて、自分の体験をもとに書いてみたいと思います。健康を意識していなかった頃20代から40代の頃は、「自分はまだまだ大丈夫」という根拠のない自信がありました。会...